如何在短期内增加弹跳力和身体的爆发力

健康咨询描述： 如何在短期内增加弹跳力和身体的何短爆发力

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胥国宏 建平县医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,头痛,腰背肌筋膜炎, 帮助网友：14841称赞：30 微信扫一扫，随时问医生 2005-12-03 00:49:45 我要投诉

      你好,力和欲速则不达,锻炼要持之以恒.